Compară ofertele (1)
Prețurile sunt preluate automat din feed-urile magazinelor și pot diferi față de site-ul magazinului. Verifică prețul final la magazin.
Descriere The DOSE Effect
Viața poate părea copleșitoare, dar nu trebuie să fie așa. Lumea rapidă de astăzi îi face pe mulți dintre noi să se confrunte cu extreme emoționale intense cauzate de dezechilibre chimice în creierul nostru, generate de presiunile vieții moderne și conectivitatea digitală constantă. În The DOSE Effect, neurocercetătorul TJ Power explică cum poți reseta și echilibra chimia creierului tău prin obiceiuri simple, zilnice, pentru a duce o viață mai fericită, mai sănătoasă și mai productivă. Descoperă cele patru substanțe chimice cheie ale creierului tău și puterile lor: Dopamina pentru a te motiva și a rămâne hotărât; Oxytocina pentru a construi conexiuni mai profunde cu ceilalți; Serotonina pentru a-ți crește energia și starea de spirit; Endorfinele pentru a reduce stresul și a găsi liniștea. Abordarea practică și soluțiile directe ale lui TJ te vor ghida într-o călătorie captivantă, bazată pe acțiune, pentru a-ți optimiza chimia creierului și a-ți transforma sănătatea mentală.
Detalii
- Brand
- T. J. Power
- Categorie
- Afaceri și psihologie
- EAN / GTIN
- 9780008667320
- Magazine
- 1
- Disponibilitate
- În stoc
Produse similare
Andrew Jenkinson
How to Eat (And Still Lose Weight)
119,19 RON
ozone.ro
Sander van der Linden
Foolproof: Why We Fall for Misinformation and How to Build Immunity
119,19 RON
ozone.ro
Julie Smith
Why Has Nobody Told Me This Before?
119,19 RON
ozone.ro
Keila Shaheen
The Shadow Work Journal (Hardback)
119,39 RON
ozone.ro
Abby Wamback
We Can Do Hard Things
118,19 RON
ozone.ro
Henry Dimbleby
Ravenous: How To Get Ourselves and Our Planet Into Shape (Hardback)
119,49 RON
ozone.ro
Джо Наваро
Mastering Connections: How to Use Body Language to Build Relationships that Last
119,79 RON
ozone.ro
Morgan Housel
The Psychology of Money: Timeless Lessons on Wealth, Greed, and Happiness
116,85 RON
ozone.ro