Seleniul este un oligoelement esențial care funcționează sinergic cu vitamina E. Ca component al enzimei antioxidante glutation peroxidază, seleniul neutralizează radicalii liberi înainte ca aceștia să poată deteriora țesuturile corpului.Este esențial pentru creșterea normală și poate proteja pozitiv împotriva dezvoltării bolilor de inimă și a altor boli degenerative. Util pentru detoxifierea de metale toxice precum mercurul și cadmiul. Suplimentul alimentar Selenium de la Solgar oferă o formă organică de seleniu fără drojdie.