Vitamina D este esențială pentru multe funcții scheletice și extrascheletice ale organismului, D3 (colecalciferolul) fiind forma sa cea mai biodisponibilă. Mai exact, D are un efect asupra diverselor procese, cum ar fi: • absorbția lină a fosforului și calciului și menținerea unor niveluri sănătoase de calciu în sânge • menținerea sănătății oaselor, mușchilor și dinților • diviziunea celulară • funcționarea glandelor tiroide și paratiroide • funcționarea normală a sistemului nervos • funcționarea normală a sistemului imunitar