Mei decorticat, 500 gr, Herbal SanaDescriere: Este potrivită atât în mâncăruri sărate cât și în cele dulci. Se poate găti în diverse moduri: ca și garnituri, piureuri, adăugat în diverse preparate de supe, tocănite, salate de fructe/ legume sau în amestec cu alte cereale. Poate fi pregătit cu lapte, similar orezului cu lapte ori ca adaos în budinci, creme.Preparare: Se spală bine, apoi se pune la fiert o parte de mei cu doua- trei părți de apă. Se fierbe la foc mic pentru aprox. 20-30 de minute. Pentru a obține boabe bine separate se poate prăji în tigaie înainte de a-l găti.Ingrediente: mei decorticat.Informație nutriționalăValori medii: Per 100 gValoare energetică 1449 kJ/346 kcalGrăsimi 2,9 gDin care: Acizi grași saturati 0,6 gGlucide 71,6 gDin care zaharuri: 0,1 gProteine 10,5 gFibre 3,2 gSare 0,01 gPrezentare: 500 gr