Descoperă 52 de activități pentru a-ți găsi calmul atunci când te simți agitat sau supărat. Nu trebuie să ai un maestru care să-ți canalizeze energia. Iată câteva activități de relaxare: - Jurnal - Muzică - Din toată inima! - A avea grijă de tine - Util și plăcut - Să trecem la verde! Exerciții de respirație, exerciții de yoga, jocuri, scris etc. și vei vedea cât de relaxant poate fi.   Specificații Jetoane: 52 Mărimi: 7 x 10 cm Cutie: Necartonată